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La storia di un podista qualunque. Un paio di scarpette, pantaloncini e maglietta e il sogno può iniziare. Il sogno di correre e tagliare traguardi che hai sempre desiderato raggiungere e a cui non avresti mai creduto di poter arrivare.

Il nostro Cammino per Santiago attraverso la via Portoghese Centrale. 240 Km. tra bellissimi paesaggi e fantastiche esperienze. Poi verso Finisterre, verso la fine delle terre conosciute

Manuale pratico per iniziare e continuare a correre Consigli e Tabelle di allenamento

Una raccolta di poesie scritte quando ero giovane, studente, ribelle, musicista e innamorato. Pagine scritte in classe durante le ore di lezione, o la sera a letto. Raccontano di me e del mondo che vivevo a quell'età. Parole che spesso sono diventate canzoni che ho suonato con la mia chitarra. Parole che riflettono lo specchio di una generazione delusa. Un generazione delusa da sogni di libertà e di amore, di non violenza e di amicizia mai rea...

La Via degli Dei Un viaggio a piedi di 5 giorni sull'appennino Tosco-Emiliano da Bologna a Firenze Dal Nettuno di Piazza Maggiore al Nettuno di Piazza della Signoria un cammino tra fantastici paesaggi, boschi, sentieri di montagna e sentieri di pianura immersi nella natura più vera. Un insieme di sentieri, strade, mulattiere lungo circa 130km che collegano Bologna con Firenze valicando l'Appennino Tosco-Emiliano, a tratti fiancheggiando i rest...

Il Cammino di Oropa è un itinerario vario e molto bello, che consente di scoprire le bellezze paesaggistiche, storiche, culturali del territorio che va dalla pianura agricola verso la Serra Morena, fino alle Alpi Biellesi. Un cammino 'semplice' per chi vuole cominiciare, da fare in 3 o 4 tappe. I paesaggi sono molto belli, ricchi di storia e cultura, ma anche spiritualità e curiosità gastronomiche. La classificazione di questo itinerario è di ...

Ancora un libro sulla corsa.La corsa come mezzo meditativo che ti aiuta a riordinare i tuoi pensieri.La corsa che diventa tua amica nei momenti felici e nei momenti difficili.La corsa che ti insegna dei modi di vivere diversi e ti permette di formulare pensieri che daranno alla tua vita un nuovo modo di vedere le cose intorno a te.

I RACCONTI DELLE 20 MARATONE DELLA SPERANZA fatte durante il periodo di quarantena per l'infezione COVID-19. Sensazioni, desideri, ricordi emersi durante un periodo che nessuno di noi avrebbe mai pensato di vivere. Luigi Ambrosino

La mia Francigena, un viaggio per i borghi pi? belli d'Italia, tra la storia del nostro paese, il cibo, la gente e tutto quello che il nostro bel paese pu? offrire.Ma anche un viaggio interiore alla ricerca di se stessi e dell'armonia con la natura.

Mi hanno chiesto: "Perché corri?" Io ho risposto: "Perché tu sei fermo?" Un libro che risponde alla classica domanda che chi non corre fa' in maniera ironica a chi corre. "Ma dove corri?

Camminare per conoscere, conoscersi e vivere la vita Un viaggio a piedi dai Pirenei Francesi a Santiago di Compostela e poi Finisterre, la fine delle terre conosciute. Persone e luoghi indimentacabili